مربى بلاك بيري بسيط

مربى بلاك بيري بسيط قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 757 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 64 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك الماء والجيلاتين وقشر الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطيرة بلاك بيري بسيطة, بسيط بلاك بيري كريسب، و مربى التوت الكرز لوصفات مماثلة.