صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

مربى البرتقال خبز الدجاج

مربى البرتقال خبز الدجاج
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الدجاج المخبوز بمربى البرتقال. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.22 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 398 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. مزيج من الدجاج وصلصة رسيستيرشاير والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول مربى البرتقال خبز لحم الخنزير, خبز لحم الخنزير مع البرتقال-الفجل الصقيل، و ديجون-مربى البرتقال-لحم الخنزير المخبوز المزجج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إزالة حوصلة الطائر من الدجاج ، وتجاهل. شطف الدجاج بالماء البارد ، واتركها حتى تجف. الثنية نصائح الجناح تحت الطيور ، والساقين التعادل ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
2
وضع الطيور ، الجانب الثدي حتى ، على رف المغلفة مع رذاذ الطبخ الخضار ، ووضع الرف في مقلاة التحميص.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب بديل السكر (ينصح به: سبليندا)1 1/2 كوب بديل السكر (ينصح به: سبليندا)
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
3
يقلب معا البرتقال البرتقال والتالي 3 المكونات; صب الخليط على الدجاج المحضر في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
البرتقال البرتقالالبرتقال البرتقال
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
يرش بالتساوي مع البقدونس الطازج المفروم.
المكونات سوف تحتاج
البقدونس الطازجالبقدونس الطازج
5
خبز الدجاج في 350 لمدة 1 ساعة و 30 دقيقة أو حتى القيام به ، تغطية بالحساء في بعض الأحيان مع عصائر عموم.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح