مربعات فطيرة البقان
وصفة مربعات فطيرة البقان يمكن أن ترضي شغفك الجنوبي تقريبا 1 ساعة. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 206 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. أنه يعمل بشكل جيد كحلوى بأسعار معقولة جدا ل عيد الشكر. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من السكر البني والدقيق والبيض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مصغرة الشوكولاته البقان فطيرة الجبن, مربعات فطيرة البقان، و مربعات البقان لوصفات مماثلة.