صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مربعات التوت

مربعات التوت
قد تكون مربعات التوت مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 9. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 311 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. إذا كان لديك التوت الأزرق وأعشاب من الفصيلة الخبازية وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مربعات التوت, مربعات الشوفان عنبية، و مربعات التوت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350°. في وعاء صغير ، يمزج الويفر والزبدة. اضغط في مدهون 8 في. طبق خبز مربع.
المكونات سوف تحتاج
ربع كيلو فطر موريلربع كيلو فطر موريل
بسكويت شطيرة ويفر مستطيلةبسكويت شطيرة ويفر مستطيلة
المعدات التي سوف تستخدمها
8 حبال من عرق السوس ملتوية باللون الأسود8 حبال من عرق السوس ملتوية باللون الأسود
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
للحفلاتللحفلات
2
اخبزيها لمدة 8-10 دقائق أو حتى تحمر قليلا. تبرد على رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
للحفلاتللحفلات
3
في قدر صغير ، يمزج السكر ونشا الذرة. خفقت تدريجيا في الماء حتى تصبح ناعمة. ضجة في 1-1 / 2 كوب التوت. يغلى المزيج ويطهى ويقلب لمدة 1-2 دقيقة أو حتى يتماسك. ضجة في عصير الليمون ، قشر والتوت المتبقية. تبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
التوت الأزرق الطازج، اختياريالتوت الأزرق الطازج، اختياري
قبعات فطر بورتوبيللو، مغسولة ومقطعة إلى شرائح رفيعة جدًاقبعات فطر بورتوبيللو، مغسولة ومقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا
1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
جوزة الطيب المطحونة أو المبشورة الطازجةجوزة الطيب المطحونة أو المبشورة الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
4
في وعاء صغير ، اخفقي الكريمة حتى تبدأ في التكاثف.
المكونات سوف تحتاج
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
المعدات التي سوف تستخدمها
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
5
أضف سكر الحلوانيين ؛ اخفق حتى تتشكل قمم ناعمة. أضعاف في أعشاب من الفصيلة الخبازية.
المكونات سوف تحتاج
إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
5-1/2 كوب من حبوب الأرز المقرمشة5-1/2 كوب من حبوب الأرز المقرمشة
6
تنتشر على القشرة. قمة مع خليط التوت. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تنضج ، حوالي 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
التوت الأزرق الطازج، اختياريالتوت الأزرق الطازج، اختياري
ألواح الحلوى المقرمشة المغطاة بالشوكولاتة وزبدة الفول السودانيألواح الحلوى المقرمشة المغطاة بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني