صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

مربعات التمر بالشوكولاتة

مربعات التمر بالشوكولاتة
بحاجة الى حلوى خالية من الألبان? يمكن أن تكون مربعات التمر بالشوكولاتة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 218 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط صودا الخبز والمكسرات والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول مربعات التمر بالشوكولاتة, مربعات الجوز بالتمر برقائق الشوكولاتة.، و مربعات التاريخ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي التمر والماء ؛ توضع جانبا لتبرد (لا تستنزف). في وعاء كبير ، كريم السكر وتقصير حتى الضوء ورقيق. فاز في البيض.
المكونات سوف تحتاج
تقصيرتقصير
كريمكريم
التواريخالتواريخ
السكرالسكر
المياهالمياه
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
الجمع بين الدقيق وصودا الخبز والملح. ضجة في التمر.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
التواريخالتواريخ
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
3
تصب في مدهون ومطحون 13 بوصة. س 9-في. الخبز عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
الجمع بين المكونات تحتل المرتبة الاولى; يرش على الخليط.
5
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 40 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان بالقرب من المركز نظيفا. تبرد على رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن