مربعات التمر بالشوكولاتة
بحاجة الى حلوى خالية من الألبان? يمكن أن تكون مربعات التمر بالشوكولاتة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 218 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط صودا الخبز والمكسرات والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول مربعات التمر بالشوكولاتة, مربعات الجوز بالتمر برقائق الشوكولاتة.، و مربعات التاريخ لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي التمر والماء ؛ توضع جانبا لتبرد (لا تستنزف). في وعاء كبير ، كريم السكر وتقصير حتى الضوء ورقيق. فاز في البيض.
الجمع بين الدقيق وصودا الخبز والملح. ضجة في التمر.
تصب في مدهون ومطحون 13 بوصة. س 9-في. الخبز عموم.
الجمع بين المكونات تحتل المرتبة الاولى; يرش على الخليط.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 40 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان بالقرب من المركز نظيفا. تبرد على رف سلكي.