مخلل بصل بري بالعسل وإكليل الجبل البري
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن يكون البصل البري المخلل بالعسل وإكليل الجبل البري وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 143 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من عصير الليمون وزيت الكانولان والعسل المحلي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول بيتزا الفطر البري مع البصل بالكراميل والفونتينا وإكليل الجبل, بيتزا الفطر البري مع البصل بالكراميل والفونتينا وإكليل الجبل، و مخلل الفطر البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع البصل في وعاء زجاجي عازل للحرارة. في قدر متوسطة الحجم ، يمزج الخل والعسل والماء وعصير الليمون والفلفل و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح و 1 غصن إكليل الجبل ويغلى المزيج.
يسكب السائل الساخن فوق البصل ويوضع طبقا صغيرا فوقه لإبقائه مغمورا.
خدمة على الفور في درجة حرارة الغرفة ، أو الثلاجة لمدة تصل إلى 1 أسبوع.
قبل تقديم البصل مباشرة ، قص أغصان إكليل الجبل الـ 5 المتبقية إلى أطوال 2 بوصة.
سخني الزيت في مقلاة صغيرة حتى تلمع.
يضاف إكليل الجبل ويقلى على نار عالية معتدلة لمدة 30 ثانية تقريبا ، حتى يصبح هشا ويبدأ في التحول إلى اللون البني حول الحواف.
يصفى على المناشف الورقية ويرش بالملح.