مخلل الهليون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطعام ، لذا جرب مخلل الهليون. هذه الوصفة تجعل 25 حصص مع 14 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الخل وملح الكوشر والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ثلاجة الهليون المخللات, مخلل البازلاء الحلوة/الهليون الربيعي من "مطبخ سارة فوستر الجنوبي"، و كيفية مخلل المخللات (المخللات الثلاجة التي هي) لوصفات مماثلة.