صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة31
مجلة

مخلل الملفوف الأحمر

5
4
3
2
1
مخلل الملفوف الأحمر

مخلل الملفوف الأحمر

مخلل الملفوف الأحمر يأخذ ما يقرب من 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 7.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض اللاكتو والنباتية على 2066 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. 201 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب الفلفل وأوراق الغار وخل التفاح والسكر المحبب. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 92%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: مخلل الملفوف الأحمر سلطة الكرنب, متبل مخلل الملفوف الأحمر، و برجر اللحم الدنماركي مع مخلل الملفوف الأحمر.

تعليمات

1
ضعي الملفوف المبشور في مصفاة فوق الحوض ورشي الملح. يترك لمدة 2-3 ساعات ، ثم يصفى ويغسل الملح. دفع الجافة مع منشفة الشاي نظيفة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
الشايالشاي
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
2
ضعي الخل والنبيذ والسكر والفلفل وأوراق الغار في قدر كبير وواسع واتركيها على نار هادئة حتى ينخفض السائل بمقدار النصف تقريبا. توضع جانبا لمدة 10 دقائق للبث.
المكونات سوف تحتاج
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
3
سلالة من خلال غربال غرامة في إبريق أو وعاء ، وتجاهل الفلفل وأوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
ضعي بذور الكرنب والخردل في وعاء كبير ، ثم اسكبي السائل المصفى.
المكونات سوف تحتاج
لتتبيل اللحوملتتبيل اللحوم
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
5
انقل سائل الملفوف والتخليل إلى برطمانات معقمة وختمها. سوف تستمر لمدة شهر في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا