صعوبةخبير
جاهز12 ساعة, 40 الدقائق
حصص120
نقاط الصحة0
مجلة

مخلل البامية

مخلل البامية
بحاجة الى نباتي هور دوفر? يمكن أن تكون البامية المخللة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 120. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 8 سعرات حرارية. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 ساعة و 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط عدة تعليب والخل والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 11%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل مخلل البامية, مخلل البامية، و مخلل البامية.

تعليمات

1
جلب كانر نصف كامل مع الماء ليغلي. في هذه الأثناء ، ضعي البرطمانات في قدر كبير مع الماء لتغطيتها ؛ يغلى المزيج ويترك على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
ضعي العصابات والأغطية في قدر كبيرة مع الماء لتغطيتها ؛ يغلى المزيج ويترك على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
3
إزالة الجرار الساخنة 1 في وقت واحد باستخدام جرة رافع.
4
حزمة البامية في الجرار الساخنة ، وملء إلى 1/2 بوصة من أعلى.
المكونات سوف تحتاج
الباميةالبامية
5
ضع 1 فلفل و 1 فص ثوم و 1 ملعقة صغيرة. بذور الشبت في كل جرة. يغلى الخل والملح والسكر و 4 أكواب من الماء على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)
بذور الشبتبذور الشبت
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
6
صب على البامية ، وملء إلى 1/2 بوصة من أعلى.
المكونات سوف تحتاج
الباميةالبامية
7
مسح الحافات جرة ؛ تغطية في وقت واحد مع الأغطية المعدنية ، والمسمار على العصابات (دافئ ولكن ليس ضيق جدا).
8
ضع البرطمانات في رف التعليب ، وضعها في الماء المغلي في المعلب.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
9
أضف ماء مغلي إضافي حسب الحاجة لتغطية 1 إلى 2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
10
جلب الماء ليغلي المتداول ؛ يغلي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
11
إزالة من الحرارة. الجرار باردة في المعلب 5 دقائق.
12
انقل البرطمانات إلى لوح التقطيع ؛ تبرد من 12 إلى 24 ساعة. أختام اختبار الجرار عن طريق الضغط على مركز كل غطاء. إذا لم تنفجر الأغطية، يتم إغلاق الجرار بشكل صحيح. تخزينها في مكان بارد وجاف في درجة حرارة الغرفة تصل إلى 1 سنة.
المكونات سوف تحتاج
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس