مخفوق الحليب بالفراولة والجبن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب حليب الفراولة والجبن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 331 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الفراولة والآيس كريم بالفراولة والجبن والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. حاول مخفوق حليب الفراولة, مخفوق حليب الفراولة الطازج، و مخفوق تشيز كيك الفراولة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع بسكويت جراهام في كيس زيبلوك. ختم كيس وسحق المفرقعات مع شوبك. يمزج الآيس كريم والحليب وشرائح الفراولة ونصف فتات غراهام في الخلاط حتى تصبح ناعمة.
تصب في 2 أكواب وأعلى مع كل نصف فتات غراهام التكسير المتبقية. (
يزين كل منها بفراولة كاملة ، إذا أردت.)