محمص توماتيلو جواكامولي
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 ساعة? يمكن أن يكون جواكامولي توماتيلو المحمص وصفة ممتازة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 12 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 7 سنتات لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. مزيج من البصل والملح على الأقل وفص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي منعش توماتيلو محمص جواكامولي, بوبلانو محمص & توماتيلو جواكامولي، و صلصة خضراء محمصة وجواكامولي توماتيلو محمص.
تعليمات
في مقلاة كبيرة غير مدهونة على نار متوسطة ، قم بتحميص الهالبيوس والبصل والثوم والتوماتيلو من جميع الجوانب ، بإجمالي 20 إلى 25 دقيقة.
في الخلاط ، قم بتدوير الخضار مع 1/4 كوب ماء حتى تمتزج ولكن لا تزال مكتنزة.
إضافة الأفوكادو وعصير الليمون.
يضاف الكزبرة والملح ، ويخفق المزيج ويضاف المزيد من الملح و / أو عصير الليمون حسب الرغبة.