محلية الصنع لحم البقر المشوي ساندويتش الاتحاد الافريقي الآمرة
محلية الصنع لحم البقر المشوي ساندويتش الاتحاد الافريقي الآمرة قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 1422 سعرة حرارية, 150 جرام بروتين، و 69 جرام دهون. ل $8.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 53% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 3 مراوح. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الغار ، شيري ، بذور الكزبرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول ساندويتش لحم البقر المشوي, الثوم المشوي لحم البقر ساندويتش، و ديلوكس روست بيف ساندويتش لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت على نار متوسطة في قدر متوسطة الحجم.
يضاف الفلفل والملح والزعتر والثوم وإكليل الجبل والكراث. يطهى الكراث مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح شفافا ، من 6 إلى 8 دقائق.
إضافة شيري ويترك على نار خفيفة ، بضع دقائق.
يضاف المرق ويترك على نار خفيفة ، من 20 إلى 25 دقيقة.
إزالة القدر من الحرارة وتوتر السائل. الدفء.
للفجل المخلل: ينضج 1/2 كوب ماء والخل والسكر وبذور الكزبرة والملح واليانسون النجمي وورق الغار والثوم. بعد 10 دقائق من الغليان ، يسكب المزيج فوق الفجل في وعاء مقاوم للحرارة ويبرد.
ضع النصفين السفليين لللفائف على سطح العمل.
ضع شرائح اللحم البقري المشوي محلي الصنع في القاع. قمة مع 1 شريحة جروير لكل منهما, بعض الفجل المخلل والجرجير. تغطية مع قمم القوائم.
قطع كل شطيرة في نصف, دونك في الآمرة الاتحاد الافريقي وتحقيق أحيانا بقايا الطعام هي أفضل فقط.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
اخلطي إكليل الجبل والزعتر والملح والفلفل والثوم في وعاء صغير. افركي الخليط في جميع أنحاء الشواء ، وغطيه بغلاف بلاستيكي وضعه في الثلاجة ، حوالي 20 دقيقة.
سخني الزيت في مقلاة ثقيلة كبيرة على نار عالية. امسح الثوم والأعشاب الزائدة وأضف الشواء إلى المقلاة. احرق الشواء من جميع الجوانب ، من 2 إلى 3 دقائق لكل جانب.
نقل الشواء إلى مقلاة تحميص مع رف. مشوي حتى يسجل مقياس حرارة للقراءة الفورية يتم إدخاله في المركز 125 درجة فهرنهايت ، حوالي 50 دقيقة.
انقل الشواء إلى لوح التقطيع واتركه يرتاح ، حوالي 10 دقائق. شريحة رقيقة من الشواء وخدمتها.