محشوة البلجيكي الهندباء

قد يكون الهندباء البلجيكي المحشو وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 203 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. جعلت 74 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك خردل ديجون وملح وفلفل كوشير وسويسري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل محشوة البلجيكي الهندباء, الهندباء البلجيكية مع الزعتر، و سلطة الهندباء البلجيكية.