محار مشوي مع هالابينو-عشب مينيونيت

قد يكون المحار المشوي مع هالبينو-عشب مينيونيت وصفة جيدة لتوسيع مجموعة المشهيات الخاصة بك. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 27 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الثوم المعمر والبصل والمحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 6 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، وخالي من الألبان ، والعصر الحجري القديم ، والبدائي النظام الغذائي. الرابع من يوليو سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل محار توسكاني مشوي بالخشب مع بانسيتا مقرمشة-طماطم-ريحان مينيونيت, المحار مع ميغنونيت جيلي، و المحار مع مينيونيت الكلاسيكية.