صعوبةخبير
جاهز5 ساعة
حصص6
نقاط الصحة11
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

محار كوماموتو مع بونزو جرانيتا وتوبيكو

محار كوماموتو مع بونزو جرانيتا وتوبيكو
إذا Serving 6.62 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون محار كوماموتو مع بونزو جرانيتان وتوبيكو مذهلا خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 58 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات. توجه إلى المتجر واحصل على كومبو وعصير يوزو المعبأ في زجاجات والماء وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق جيد جدا. حاول المحار مع توباسكو جرانيتا, الأيرلندية شجاع جرانيتا مع المحار الخام، و المحار على نصف قذيفة مع جرانيتا الجريب فروت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى الكومبو والماء على نار خفيفة في قدر صغير على نار معتدلة ، ثم يرفع عن النار ويبرد تماما ، حوالي 30 دقيقة. تجاهل كومبو.
المكونات سوف تحتاج
كومبوكومبو
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
انقلي 5 ملاعق كبيرة من مرق كومبو إلى وعاء مع مكونات الجرانيتا المتبقية وقلبي حتى يذوب السكر. (احتياطي مرق المتبقية لاستخدام آخر.)
المكونات سوف تحتاج
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
كومبوكومبو
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
يسكب مزيج الجرانيتا في مقلاة معدنية مقاس 8 بوصات ويجمد مع التحريك وسحق الكتل بالشوكة كل 20 دقيقة ، حتى يتم تجميدها بالتساوي ، حوالي 1 ساعة. كشط مع شوكة لتفتيح الملمس ، وسحق أي كتل.
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
1
ارتداء القفازات الواقية ، أمسك المحار ، الجانب المسطح لأعلى ، وافتحه عند نقطته الضيقة بسكين المحار. قم بفك المحار من القشرة العلوية بسكين المحار إذا لزم الأمر ، مع التخلص من القشرة العلوية ، ثم قم بفك لحم المحار داخل القشرة السفلية المنحنية ، مع الاحتفاظ به في القشرة. تجاهل أي بت فضفاضة من قذيفة. ترتيب المحار على السرير من الأعشاب البحرية وكرر مع المحار المتبقية بنفس الطريقة.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر
الأعشاب البحريةالأعشاب البحرية
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
2
ضعي 1/4 ملعقة صغيرة من توبيكو على كل محار.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر
3
خدمة جرانيتا على الجانب.
1
* المحار يمكن فتح وترتيبها على طبق مع توبيكو 2 ساعات قبل والمبردة ، مغطاة فضفاضة.* جرانيتا يمكن إجراء 2 أيام المقبلة والمجمدة ، مغطاة. كشط مرة أخرى قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر