صعوبةسهل
جاهز7 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

محار السلامي للشواء

محار السلامي للشواء
وصفة محار السلامي للشواء يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي في حوالي 7 دقائق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 30 سعرة حرارية. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط المحار, سلامي, صلصة رسيستيرشاير, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول السلامي والجبن تابا / تابا دي سلامي و كازو, كرات اللحم للشواء، و أفضل رغيف اللحم للشواء لوصفات مماثلة.