مثلثات التورتيا المصنفة

مثلثات التورتيا المصنفة هي خالية من الألبان ونباتي هور دوفر. هذه الوصفة تخدم 32. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 63 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض وبذور الخشخاش وبذور السمسم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول مثلثات تورتيلا الفلفل الحار والجير, المفرقعات المصنفة، و كعك الشوفان المصنف لوصفات مماثلة.