متصدع الفلفل الأسود الخردل

متصدع الفلفل الأسود الخردل هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 19 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 16 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بذور الخردل والملح ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول الفلفل متصدع البرغر بالقشور مع الشبت المخلل أيولي, سمك فيليه مع صلصة الخردل الفلفل، و الفلفل الأسود متصدع-الروبيان ألفريدو لوصفات مماثلة.