متبل الأناناس الجوافة (فيجوا) الصلصة
متبل الأناناس الجوافة (فيجوا) الصلصة قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 9 وتكاليف 3 3.29 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 134 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط القرنفل الأرض, الزنجبيل الأرض, الخل المقطر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول جوافة الأناناس (فيجوا) وعصير الفراولة, الأناناس الجوافة (فيجوا) الخبز السريع، و السانجريا مع الأناناس والجوافة لوصفات مماثلة.
تعليمات
تخلط جميع المكونات في 4 كيو تي. قدر مع 1/2 كوب ماء. يطهى على نار متوسطة حتى يبدأ الخليط في الغليان ، ثم ينضج ، مغطى ، حتى يصبح سميكا ومكرملا ، حوالي 1 ساعة.
خدمة دافئة أو مبردة ؛ تخزين مبردة تصل إلى أسبوع.