صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة2
مجلة

مايونيز الأعشاب الطازجة

مايونيز الأعشاب الطازجة
بحاجة الى خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، و 30 طبق جانبي كامل? يمكن أن يكون المايونيز العشبي الطازج وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 613 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 67 جرام دهون كل. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط توابل ، الثوم المعمر ، الشبت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل باذنجان مشوي وموزاريلان طازج على سياباتا مع فلفل أحمر مشوي ، مايونيز بالثوم ، ريحان طازج وجرجير, الليمون عشب المايونيز، و ليموني هيرب مايونيز.

تعليمات

1
يقلب معا 2 كوب مايونيز ، 2 ملاعق كبيرة من البقدونس الطازج المفروم ، 2 ملاعق كبيرة من الثوم المعمر الطازج المفروم ، 1 ملعقة كبيرة من الريحان الطازج المفروم ، 1 ملعقة كبيرة من الشبت الطازج المفروم ، و 1 ملعقة كبيرة من الأوريجانو الطازج المفروم. اصنع سلطة بسيطة مع البطاطس المسلوقة الجديدة وشرائح البصل الأخضر ، أو تناول وجبة خفيفة على الدجاج المشوي والمعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
دجاج مشويدجاج مشوي
اوريجانو طازجاوريجانو طازج
البقدونس الطازجالبقدونس الطازج
الثوم المعمر الطازجالثوم المعمر الطازج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
البطاطا الجديدةالبطاطا الجديدة
ريحان طازجريحان طازج
الشبت الطازجالشبت الطازج
مايونيزمايونيز
المعكرونةالمعكرونة
2
أضف إلى البيض المخفوق ، أو استخدمه كغطس للخضروات الطازجة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
البيضالبيض
تراجعتراجع