صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

ماير ليمون بانا كوتا

ماير ليمون بانا كوتا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب ماير ليمون بانا كوتان. هذه الوصفة تخدم 4. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 174 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والسكر والليمون العادي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول بنجر بانا كوتان وماير ليمون موس, ماير ليمون جوز الهند بانا كوتا مع التوت، و ليمون بانا كوتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إزالة القشرة من الليمون باستخدام مقشرة الخضار ، وتجنب اللب الأبيض. ضغط 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
عصيرعصير
ليمونليمون
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقشرةمقشرة
2
يمزج القشرة ، 1/2 كوب حليب ، نصف ونصف ، سكر ، وملح في قدر صغير ؛ يترك على نار خفيفة على نار متوسطة (لا تغلي).
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
الحليبالحليب
لحوم البقرلحوم البقر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
إزالة عموم من الحرارة ؛ تغطية واسمحوا الوقوف 20 دقيقة. تجاهل القشرة.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يرش الجيلاتين على 3 ملاعق طعام من الحليب المتبقي في وعاء صغير ، ويترك لمدة 10 دقائق على الأقل. أعد خليط نصف ونصف إلى نار متوسطة ؛ يطهى لمدة 1 دقيقة أو حتى يصبح ساخنا جدا.
المكونات سوف تحتاج
الجيلاتينالجيلاتين
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
إضافة خليط الجيلاتين ، واثارة مع خفقت حتى يذوب (حوالي 1 دقيقة). ضجة في اللبن وعصير 3 ملاعق كبيرة. يقسم الخليط بين 4 (6 أونصات) من الراميكين أو أكواب الكاسترد المغلفة برذاذ الطهي. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
اللبناللبن
الكستردالكسترد
الجيلاتينالجيلاتين
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
رامكينرامكين
خفقتخفقت
6
مرر سكينا حول الحواف الخارجية لبانا كوتا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
7
وضع لوحة رأسا على عقب على رأس كل كوب; عكس على لوحة.
8
يزين بالنعناع والقشرة إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
النعناعالنعناع
لحوم البقرلحوم البقر