مانجو-دجاج جوز الهند
تخدم هذه الوصفة 40 وتكلف 30 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 102 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك حليب جوز الهند والبصل وجبن فيلادلفيا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل جوز الهند الجير خبز الدجاج مع جوز الهند المانجو الأرز اللزج, دجاج جوز الهند مع صلصة المانجو، و دجاج جوز الهند والمانجو المقرمش.
تعليمات
يطهى البصل ويتبل والثوم في مقلاة كبيرة على نار متوسطة لمدة 3 دقائق. مع التحريك من حين لآخر.
طهي 20 دقيقة. أو حتى احمر على كلا الجانبين ، وتحول في بعض الأحيان. خفض الحرارة إلى منخفضة.
يضاف حليب جوز الهند و 2 ٪ حليب. تغطية ؛ ينضج 1 ساعة.
يرفع الدجاج والبصل عن المقلاة ؛ يغطى للتدفئة. تخلص من الدهون من السائل المتبقي في المقلاة.
يضاف الجبن الكريمي إلى السائل في المقلاة ؛ يحرك مع خفقت الأسلاك حتى تمتزج جيدا.
يضاف الفلفل والمانجو. ينضج 5 دقائق. عودة البصل إلى المقلاة. أعلى مع الدجاج.