مانجو بيكو دي جالو
مانجو بيكو دي جالو هو خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي هور دوفر. حصة واحدة تحتوي على 22 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك فلفل شبوتل في صلصة أدوبو ، فص ثوم ، بصل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي مانجو بيكو دي جالو, البطيخ والمانجو بيكو دي جالو، و كيساديلا هوت دوج مشوي مع مانجو بيكو دي جالو.
تعليمات
تمزج جميع المكونات في وعاء صغير.