ماما مينيسترون القلبية
قد يكون مينيسترون ماما القلبية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 277 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل $1.37 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر والتقط جبن البارميزان والملح والجزر وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل مينيسترون ماما ميا, مينيسترون القلبية، و مينيسترون القلبية.
تعليمات
يسخن الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ؛ يطهى ويقلب البصل والثوم حتى تفوح رائحته ، حوالي 2 دقيقة.
يضاف اللحم المفروم ؛ يطهى ويحرك حتى يتفتت اللحم البقري ، ويحمر بالتساوي ، ولم يعد ورديا ، حوالي 10 دقائق.
انقلي خليط اللحم المفروم إلى قدر سعة 8 لترات ؛ أضيفي مرق الدجاج ومكعبات الطماطم وصلصة الطماطم والماء والجزر. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى ينضج الجزر جزئيا ، لمدة 10 دقائق.
يضاف الكوسة والفلفل الحلو والريحان والأوريغانو والملح والفلفل الأسود ؛ يترك على نار خفيفة حتى ينضج الجزر ، حوالي 10 دقائق أخرى.
يقلب البروكلي والمعكرونة في الحساء ؛ يطهى على نار خفيفة حتى تنضج المعكرونة تماما ولكن تتماسك مع اللدغة ، حوالي 10 دقائق.
يزين بجبنة البارميزان للتقديم.
النبيذ الموصى به: شيانتي, فيرديكيو, تريبيانو
مينيسترون في القائمة? حاول الاقتران مع شيانتي ، فيرديتشيو ، وتريبيانو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيرديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن كيانتي هو أحمر إيطالي رائع للأطباق الثقيلة والأكثر جرأة. كاستيلاني كيانتي أناتا مع تصنيف 4.7 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
![كاستيلاني كيانتي أناتا]()
كاستيلاني كيانتي أناتا
مشرق روبي أحمر اللون. الأنف مكثف وفاكهي مع رائحة البنفسج وتلميح طفيف من الكرز والكشمش الأحمر. الحنك جاف ومتوازن ، تانيك خفيف يتحول إلى نعومة مخملية.يمزج جيدا مع الباستا اللذيذة مع أطباق المعكرونة الحارة. مثالي مع الشواء وشرائح اللحم ولحم العجل المشوي.مزيج: 90 ٪ سانجيوفيز ، 10 ٪ سيليجولو