ماكاجين لحم البقر متشنج
لحوم البقر متشنج مكاجين قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 126 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 20 دقيقة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 19 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط نكهة الدخان السائل ومسحوق الثوم والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لحم البقر متشنج ، نمط رعاة البقر متشنج لحوم البقر, لحم البقر متشنج، و أفضل لحوم البقر متشنج لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج صلصة الترياكي وصلصة رسيستيرشاير والخل البلسمي ومسحوق الثوم ومسحوق البصل والدخان السائل والملح والصلصة الحارة في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق.
نضيف شرائح اللحم ونغطيها بالتساوي مع التتبيلة. ختم وبردت 24 ساعة.
سخن الفرن إلى 175 درجة فهرنهايت (80 درجة مئوية). قم بتبطين صينية الخبز بورق الألمنيوم وضع رف سلكي في الأعلى.
أخرجي شرائح اللحم البقري من التتبيلة وتخلصي من التتبيلة الزائدة. تخلص من التتبيلة المتبقية.
ضعي شرائح اللحم على الرف السلكي ورشي الفلفل الأسود.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح صلبة وجافة ، على الأقل 3 ساعات. السماح متشنج لتبرد تماما قبل تخزينها في حاوية مغلقة.