صعوبةخبير
جاهز3 ساعة
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

ماك والجبن في البطاطا

ماك والجبن في البطاطا
ماك والجبن في البطاطا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 697 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات. توجه إلى المتجر والتقاط كريم وزيت الزيتون والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطاطا الحلوة ماك والجبن مع السبانخ, ماك نباتي والجبن، و أفضل جبن ماك ن نباتي لوصفات مماثلة.

المكونات

1أوريو محشو مزدوجمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةحلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب من الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's1 كوب من الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةطحينطحين23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي5911 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمعكرونة المعكرونة غير المطبوخةالمعكرونة المعكرونة غير المطبوخة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمونتيري جاك الجبنمونتيري جاك الجبن591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةكتفكتف1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة البارميزان القديمةجبنة البارميزان القديمة4بطاطس روسيتبطاطس روسيت1أوريو محشو مزدوج(إما أو عادية)(إما أو عادية)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة شيدر بيضاء حادةجبنة شيدر بيضاء حادة