ماك ان تشيز باي
ماك ' ن فطيرة الجبن يتطلب حول 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 45 حصص مع 50 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من زهيرات البروكلي والبيض وجبن الشيدر ومونتيري جاك وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل KraftRecipes.com. مع مراعاة جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 17%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول ماك نباتي والجبن, أفضل جبن ماك ن نباتي، و ثلاثة الجبن ماك-المعكرونة محلية الصنع والجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
طهي المعكرونة في قدر كبيرة وفقا لتوجيهات على حزمة ، إضافة القرنبيط إلى الماء المغلي لمدة 2 دقيقة الماضية.؛ استنزاف.
يخفق البيض في وعاء صغير ؛ ضجة في صلصة الجبن.
إضافة إلى خليط المعكرونة مع لحم الخنزير. ملعقة في 9 بوصة لوحة فطيرة رش مع رذاذ الطبخ; أعلى مع الجبن المبشور.
خبز 30 دقيقة. أو حتى يتم تعيين خليط المعكرونة في وسط وأعلى لونها بنيا ذهبيا.