ماك الإيطالية والكعك الجبن
ماك الإيطالية والجبن الكعك قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة وجبة الصباح الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 407 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. مزيج من الزبدة والجبن الأصلي والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي ماك نباتي والجبن, أفضل جبن ماك ن نباتي، و ثلاثة الجبن ماك-المعكرونة محلية الصنع والجبن.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. رش 12 كوب مافن عادي الحجم برذاذ الطهي. طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات على الحزمةباستثناء طهي 2 دقيقة وقت أقل.
استنزاف; مكان في وعاء كبير.
في هذه الأثناء ، في مقلاة مقاس 10 بوصات ، يطهى اللحم المفروم على نار متوسطة إلى عالية لمدة 5 إلى 7 دقائق ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج تماما.
في وعاء الميكروويف ، زبدة الميكروويف والحليب ومنتجات الجبن المعدة على ارتفاع حوالي 5 دقائق.
إزالة من الميكروويف; يقلب مع خفقت حتى يبدأ الجبن في الذوبان. الميكروويف على ارتفاع في زيادات 1 دقيقة ، واثارة بعد كل دقيقة ، حتى يذوب الجبن تماما وخليط على نحو سلس.
يضاف خليط الجبن ولحم البقر المفروم إلى المعكرونة في وعاء. ضجة في 1 1/2 كوب من الجبن المبشور حتى تمتزج جيدا.
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.
ملء كل كوب الكعك مع خليط المعكرونة.
يرش فتات الخبز والجبن المبشور المتبقي فوق القمم.
تغطية عموم فضفاضة مع احباط ، والتأكد من احباط لا تلمس الجبن.
إزالة من الفرن ؛ إزالة احباط. تبرد قبل 10 دقائق على الأقل من إزالة الكعك من الكؤوس.