مافن القهوة الموز مايكل

قد تكون فطائر قهوة الموز من مايكل مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 249 سعرة حرارية. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك صودا الخبز والقهوة القوية والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول قهوة مايكل مطهو ببطء الأضلاع قصيرة, مافن الموز جوار بدون بيض-مافن الذرة الرفيعة بالموز النباتي، و مافن القهوة والجوز مع طلاء القهوة (منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين) لوصفات مماثلة.