مافن البطاطا الحلوة الأناناس (لويزيانا)

الأناناس الكعك البطاطا الحلوة (لويزيانا) هو خالية من الألبان ونباتي وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 137 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 23 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من مسحوق الخبز وقشر البرتقال والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل طاجن البطاطا الحلوة لويزيانا, سلطة البطاطا الحلوة (لويزيانا)، و قوارب البطاطا الحلوة الأناناس.