مارشا غاروني
مارشا غاروني يأخذ حول 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الألبان على 174 سعرة حرارية, 7 غرام من البروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 41 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يخدم 4. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يحصل على درجة ملعقة من 24%، وهي ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي .
تعليمات
إعداد المعكرونة والجبن مزيج وفقا لتوجيهات الحزمة. في مقلاة منفصلة ، قم بإعداد مزيج المرق البني وفقا لتوجيهات العبوة.
توضع شرائح البولونيا في مقلاة على نار متوسطة عالية ، وتقلى حتى تصبح الحواف مقرمشة.
قطع بولونيا إلى قطع صغيرة.
اخلطي المرق البني والبولونيا مع المعكرونة والجبن وقدميها على الفور.