ماتزو-شرحات الدجاج بالقشور
قد تكون شرحات الدجاج المقشرة بالماتزو هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.58 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 30 وصفة كاملة 178 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 15 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. مزيج من شرحات الدجاج والفلفل والبيض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. حاول شرحات صدور الدجاج بالقمح الكامل, شرحات دجاج مقشرة بالبريتزل مع قرنبيط بورمي وجرجير، و شرحات لحم الخنزير بالقشور الكمون لوصفات مماثلة.