مابل-بيكان البطاطا الحلوة الهريس

القيقب البقان البطاطا الحلوة الهريس هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 182 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.25 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من عود القرفة والقرنفل المطحون وقشر البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الكعك عموم القيقب البقان البطاطا الحلوة جراتين, كعك البطاطا الحلوة وقرفة البقان مع طلاء القيقب، و البطاطا الحلوة المهروسة مع القيقب البقان برالين تحتل المرتبة الاولى لوصفات مماثلة.