صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
مجلة

ماء النار

ماء النار
قد يكون ماء النار مجرد مشروب تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.44 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 72 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. التوجه الى المتجر والتقاط الفلفل الحار حريف, فصوص الثوم, بصل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 71%. حاول النار والجليد, النار والجليد، و المخللات النار والجليد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
ضعي جميع المكونات في قدر ثقيل واتركيها على نار هادئة ببطء على نار متوسطة. ينضج لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
3
يرفع عن النار ويبرد قليلا.
4
يسكب المزيج في الخلاط ويهرس حتى يصبح ناعما. مرر الصلصة الحارة من خلال مصفاة شبكية مبطنة بقطعة قماش قطنية ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
مياه إضافيةمياه إضافية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر