ليندا سبايسي لوبستر لينجويني

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب ليندا جراد البحر الحار. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 504 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الطماطم والملح الخشن والفلفل والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ليندا لوبستر رانغون, رغيف اللحم الحار ليندا، و لينجويني جراد البحر الكريمي.