لينجويني مع التونة والجوز والليمون والأعشاب

قد يكون اللينجويني مع التونة والجوز والليمون والأعشاب هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.94 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1048 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 52 جرام دهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الطازج المطحون والأعشاب والثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 88%. حاول ينجويني مع التونة والخرشوف والليمون, لينجويني مع التونة الطازجة والطماطم والليمون، و كوسة ينجويني مع الأعشاب لوصفات مماثلة.