لينة الفول السوداني هش
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 635 سعرة حرارية. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 113 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفول السوداني هش, شراب الذرة, حبيبات السكر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل البارات الكعكة هش الفول السوداني مع زبدة الفول السوداني الجليد, الفول السوداني هش، و الفول السوداني هش.
تعليمات
خط ورقة الخبز انعقدت كبيرة مع احباط غير لاصقة أو ورقة شهادة جامعية.حل صودا الخبز في الماء وتعيين بجانب stove.In وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف أو كوب قياس بيركس ، سخني زبدة الفول السوداني لمدة 30 ثانية أو حتى تصبح ناعمة ودافئة.
أضف الفانيليا إلى زبدة الفول السوداني.
يمزج السكر وشراب الذرة و 2 ملاعق كبيرة من الماء في قدر كبيرة. يطهى على نار متوسطة عالية حتى يقرأ مقياس حرارة الحلوى 275 فهرنهايت. انخفاض الحرارة إلى قليلا ، إضافة الزبدة و والفول السوداني ويقلب باستمرار على مدى متوسط حتى يقرأ مقياس حرارة الحلوى 300 درجة.
إزالة من الحرارة. ضجة بسرعة في خليط صودا الخبز وخليط زبدة الفول السوداني خففت.
صب الحلوى على ورقة الكعكة المعدة وانتشرت رقيقة كما يمكنك. إذا كنت تواجه مشكلة في نشرها ، أمسك بورقة ثانية من ورق البرشمان أو ورق غير لاصق واضغط عليها لأسفل قليلا. يجب ألا يزيد سمكها عن 1/2 بوصة ، ولكن يفضل أن تكون أرق.
رشي المكسرات المفرومة ناعما على الوجه إذا رغبت في ذلك.