صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

ليمون-ليمون, ذرة, وهالابي شيمو ريليش

ليمون-ليمون, ذرة, وهالابي شيمو ريليش
الليمون-الجير والذرة والهالابي شيمو المذاق هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 72 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 275 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الليمون الحامض والليمون والفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول نكهة الذرة الحلوة مع الأفوكادو والهالابي شيمو والكزبرة, فطائر الذرة هالبينو مع نكهة الفلفل الحلو والأناناس، و لدغات عصيدة من دقيق الذرة مع نكهة ذرة هالبينو الحارة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
باستخدام مقشرة الخضار ، وإزالةقشر في شرائط من الليمون والليمون (الأجزاء الخضراء والصفراء فقط).
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
الجيرالجير
المعدات التي سوف تستخدمها
مقشرةمقشرة
2
قطع قشر إلى 1 س 1/8 بوصةشرائط.
3
ضعها في وعاء متوسط.ضغط ما يكفي من عصير منالليمون والليمون لقياس2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون و2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
عصير الليمونعصير الليمون
عصيرعصير
ليمونليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
أضفإلى وعاء مع قشر.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
إضافة كرنكيرنيل ، هالابي إرموس ، النفط ، و 3/4 ملعقة شاي الملح الخشن.تغطية والبرد 2 ساعة على الأقلللسماح للنكهات لمزج. الموسملتذوق المزيد من الملح الخشن ، إذا رغبت في ذلك. هل قبل: يمكن أن يكونمصنوعة 1 قبل يوم. حافظ على البرودة.جلب المذاق لدرجة حرارة الغرفةقبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
ملح خشنملح خشن
المذاقالمذاق
زيت الطهيزيت الطهي

المعدات