صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة47
مجلة

ليدن شارع الفلفل الحار كوك قبالة

ليدن شارع الفلفل الحار كوك قبالة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب طهي الفلفل الحار في شارع ليدن. حصة واحدة تحتوي على 581 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.99 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الملح والطماطم المكسيكية المطهية ولحم الخنزير المشوي على الكتف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول سريعة وسهلة شيبوتل تركيا الفلفل الحار ل # الأحد الفلفل الحار كوك قبالة, اليقطين تركيا الفلفل الحار: صحي الفلفل الحار كوك معطلة الفائز، و طبخ الكتاب: الفلفل الحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة. باستخدام سكين أو شوكة طويلة ، تحميص لحم الخنزير بالرمح في كل مكان ، ثم ضعه على قطعة كبيرة من رقائق الألومنيوم الثقيلة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المشويلحم الخنزير المشوي
المعدات التي سوف تستخدمها
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
2
اخلطي الدخان السائل والملح والكمون والكزبرة ومسحوق الفلفل الحار واسكبيها فوق الشواء. ختم بإحكام ، ثم التفاف 1-2 مرات أكثر في احباط.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
صلصة سلطة الرانش، اختياريةصلصة سلطة الرانش، اختيارية
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
3
ضعيها في طبق للخبز مع شبر واحد من الماء في القاع واخبزيها لمدة 3 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
4
أخرجه من الفرن ، واتركه يبرد قليلا بينما لا يزال ملفوفا بورق الألمنيوم ، ثم اجاد لحم الخنزير إلى قطع صغيرة الحجم ، مع التخلص من أي قطع من الدهون أو الحصى. وضع لحم الخنزير تمزيقه في وعاء كبير أو وعاء من الفخار وإضافة جميع المكونات المتبقية باستثناء الجبن. يقلب معا ويغطى ويترك على نار خفيفة لمدة ساعة لجمع كل النكهات معا.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المسحوبلحم الخنزير المسحوب
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
5
يقدم مع الجبن كزينة.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

المكونات

397فلفل هابينرومرق لحم البقر (قليل الدسم ، قليل الملح)مرق لحم البقر (قليل الدسم ، قليل الملح)2الخضروات (مثل السبانخ)1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش510فلفل هابينروالفلفل الحار المحمص المفرومالفلفل الحار المحمص المفروم1بانشالكزبرة ، يترك فقط المفروم ناعماالكزبرة ، يترك فقط المفروم ناعما1أوريو محشو مزدوج2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم1جبنة بارميزان مبشورةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة2الخضروات (مثل السبانخ)إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنيوكونيوكون794فلفل هابينروصلصة الانتشيلادا الخضراءصلصة الانتشيلادا الخضراء2كيلوغرامعصيدة الذرة المطبوخةعصيدة الذرة المطبوخة5القشرة: فتات بسكويت غراهامالدخان السائل المسكيتالدخان السائل المسكيت8عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينجبنة مكسيكية مبشورة للتزيينجبنة مكسيكية مبشورة للتزيين2كيلوغرامالعظم لحم الخنزير الكتف المشويالعظم لحم الخنزير الكتف المشوي1أوريو محشو مزدوجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج8عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينالملح والفلفل حسب الذوقالملح والفلفل حسب الذوق3باقاتالبصل الأخضر (حوالي 20) ، مفرومة ناعماالبصل الأخضر (حوالي 20) ، مفرومة ناعما794فلفل هابينروطماطم مكسيكية مطهيةطماطم مكسيكية مطهية113فلفل هابينروصلصة توماتيلو الخضراء الساخنةصلصة توماتيلو الخضراء الساخنة

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

كافا ، غريناش ، وشيراز هي خيارات كبيرة للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو كاستيلر كافا بروت. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 16 دولار.
كاستيلر كافا بروت
كاستيلر كافا بروت
يعرض كاستيلر بروت كافا روائح التفاح الأخضر والحمضيات. في الفم ، لديها نكهات طازجة ونقية مع ملاحظات الحمضيات والجير ولمسة من الحلاوة. طعمها طازج ونظيف وعصبي.