صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة40
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

لون ستار صدر الحيوان في صلصة الفلفل الحار والبيرة

لون ستار صدر الحيوان في صلصة الفلفل الحار والبيرة
لون ستار صدر الحيوان في صلصة الفلفل الحار والبيرة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 510 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف Serving 4.2 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط صدر الحيوان لحوم البقر, ماء, كرفس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. بل هو مكلفة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام اليهودي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 76%. حاول لون ستار فرك جاف, لون ستار تشيكس ميكس، و لون ستار وعاء مشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يرش لحم الصدر بالملح والفلفل والثوم.
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
2
ضع نصف كل من حلقات البصل والكرفس في قاع مقلاة تحميص مدهونة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
3
ضع لحم الصدر فوق الخضار ، مع رفع الجانب الدهني لأعلى. أعلى مع حلقات البصل المتبقية والكرفس.
المكونات سوف تحتاج
ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4
تسكب صلصة الفلفل الحار و 1/4 كوب ماء فوقها.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
5
خبز في 300 لمدة 1 1/2 ساعة ، تغطية بالحساء كل 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
6
صب البيرة على صدر الحيوان. قم بتغطية المقلاة بإحكام بورق الألمنيوم شديد التحمل مزدوج الطبقات ، واخبز من 3 إلى 4 ساعات أخرى.
المكونات سوف تحتاج
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة