صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة40
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

لون ستار صدر الحيوان في صلصة الفلفل الحار والبيرة

لون ستار صدر الحيوان في صلصة الفلفل الحار والبيرة
لون ستار صدر الحيوان في صلصة الفلفل الحار والبيرة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 510 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف Serving 4.2 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط صدر الحيوان لحوم البقر, ماء, كرفس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. بل هو مكلفة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام اليهودي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 76%. حاول لون ستار فرك جاف, لون ستار تشيكس ميكس، و لون ستار وعاء مشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يرش لحم الصدر بالملح والفلفل والثوم.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
2
ضع نصف كل من حلقات البصل والكرفس في قاع مقلاة تحميص مدهونة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
3
ضع لحم الصدر فوق الخضار ، مع رفع الجانب الدهني لأعلى. أعلى مع حلقات البصل المتبقية والكرفس.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
4
تسكب صلصة الفلفل الحار و 1/4 كوب ماء فوقها.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
5
خبز في 300 لمدة 1 1/2 ساعة ، تغطية بالحساء كل 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
6
صب البيرة على صدر الحيوان. قم بتغطية المقلاة بإحكام بورق الألمنيوم شديد التحمل مزدوج الطبقات ، واخبز من 3 إلى 4 ساعات أخرى.
المكونات سوف تحتاج
عبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنةعبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري