لورا لحم الغزال الإفطار السجق
قد تكون نقانق الإفطار من لحم الغزال من لورا مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 442 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة محبوبة من قبل 14 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مزيج من رقائق الفلفل ولحم الخنزير المقدد والفلفل والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 65%، وهو صلب. حاول لحم الغزال لحم الخنزير السجق, لحم الغزال الإيطالي-السندويشات السجق مع الفلفل والبصل، و رف لحم الغزال محشوة مع البقان ، الكشمش ، السجق ، والكمثرى لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج لحم الغزال ولحم الخنزير المقدد والغلوتامات أحادية الصوديوم والثوم والبصل والخردل والشبوتل والملح واليانسون والشمر ورقائق الفلفل الأحمر والبقدونس في وعاء كبير. طحن الخليط من خلال لوحة صغيرة في مفرمة اللحم. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.