صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة25
مجلة

لوحة الدجاج التايلاندية

لوحة الدجاج التايلاندية
وصفة الدجاج وسادة التايلاندية يمكن أن تلبي حنين الآسيوية في حوالي 45 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 997 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 45 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الكثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. أعجب 583 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك فول سوداني غير محمص ورقائق الفلفل الحار وصلصة السمك وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. حاول السباغيتي الاسكواش الوسادة التايلاندية مع الدجاج-باليو, وسادة التايلاندية زودلز، و وسادة نباتية تايلاندية مع زودلز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نقع التمر الهندي في الماء الساخن لمدة 15 دقيقة. سلالة واحتياطي عصير ، والضغط على اللب لاستخراج أكبر قدر ممكن من السائل. في وعاء صغير ، يمزج عصير التمر الهندي المصفى وصلصة السمك وسكر النخيل.
المكونات سوف تحتاج
عصير التمر الهنديعصير التمر الهندي
صلصة السمكصلصة السمك
سكر النخيلسكر النخيل
التمر الهنديالتمر الهندي
قهوة دافئة قويةقهوة دافئة قوية
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
وضع الدجاج في وعاء وإرم مع 2 ملاعق كبيرة من خليط صلصة السمك.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمكصلصة السمك
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
في مقلاة ، أو مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، سخني 4 ملاعق كبيرة من الزيت على نار متوسطة حتى تلمع.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
4
يضاف الكراث ويطهى حتى يبدأ في التليين ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمةمثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمة
5
يضاف الثوم ويطهى حتى تفوح رائحته ، حوالي 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
6
زيادة الحرارة إلى متوسطة عالية.
7
أضف 3 ملاعق كبيرة من الزيت والدجاج (مع أي عصائر). كوك ، واثارة ، حتى ينضج من خلال ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
8
ضجة في الروبيان المجفف ورقائق الفلفل الحار ويطهى لمدة 30 ثانية. ضجة في الشعرية وخليط صلصة السمك المتبقية. يطهى, القذف, حتى يتم المغلفة الخليط جيدا وسميكة صلصة قليلا, حول 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
الروبيان المجففالروبيان المجفف
صلصة السمكصلصة السمك
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
9
ادفع الخليط إلى جانب المقلاة وأضف ملعقة كبيرة من الزيت لتفريغ جزء من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
10
يضاف البيض المخفوق ويطهى مع التحريك والتقطيع إلى قطع صغيرة باستخدام الملعقة حتى ينضج تماما.
المكونات سوف تحتاج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
11
إرم في براعم والفول السوداني والبصل الأخضر. طبخ, القذف باستمرار, حتى يسخن من خلال, حول 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
براعمبراعم
12
يقدم على الفور مع أسافين الجير على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير

المكونات

4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 قطرات من صلصة الصويا3 قطرات من صلصة الصويا0قطع حلوى التوفي من هيث باررقائق الفلفل الحاررقائق الفلفل الحار2لارجيسالبيض ، للضربالبيض ، للضرب791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة السمكصلصة السمك22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنفصوص متوسطة الثوم ، مفروم (حواليفصوص متوسطة الثوم ، مفروم (حوالي4الليمون الحامض ، مقطعة إلى أسافين للتزيينالليمون الحامض ، مقطعة إلى أسافين للتزيين791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوقية سكر النخيل ، المبشور (حواليأوقية سكر النخيل ، المبشور (حوالي1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفول السوداني المحمص غير المحمص ، المفروم ناعماالفول السوداني المحمص غير المحمص ، المفروم ناعما340عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالمعكرونة عصا الأرز الجافة ، غارقة في الماء البارد لمدة 30 دقيقة ، استنزفتالمعكرونة عصا الأرز الجافة ، غارقة في الماء البارد لمدة 30 دقيقة ، استنزفت1بانشالبصل الأخضر ، مقطعة إلى أطوال 1 بوصةالبصل الأخضر ، مقطعة إلى أطوال 1 بوصة6الكراث المفروم ناعماالكراث المفروم ناعما591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالروبيان المجفف الصغير ، ينقع في الماء الساخن لمدة 15 دقيقة ويصفىالروبيان المجفف الصغير ، ينقع في الماء الساخن لمدة 15 دقيقة ويصفى454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوصدر دجاج منزوع الجلد وعظم ، مشذب من الدهون المرئية ومقطع إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةصدر دجاج منزوع الجلد وعظم ، مشذب من الدهون المرئية ومقطع إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلب التمر الهنديلب التمر الهندي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزيوت النباتية ، مقسمةالزيوت النباتية ، مقسمة

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة للتايلاندية. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. النبيذ بوتانيكا ماري ديلاني تشينين بلان مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 32 دولار لكل زجاجة.
نبيذ بوتانيكا ماري ديلاني تشينين بلان
نبيذ بوتانيكا ماري ديلاني تشينين بلان
معقدة وأنيقة ، مع طبقات من الكمثرى النقية والمركزة والحمضيات والفاكهة الحجرية ، والحموضة التي يسيل لها اللعاب ونواة معدنية منعشة.