لوب دي مير أون بابيلوت (خبز باس البحر ملفوفة في ورقة)

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي, حتى تعطي لوب دي مير أون بابيلوت (خبز باس البحر ملفوفة في ورقة) محاولة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية لها 683 سعرة حرارية, 81 جرام بروتين، و 36 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 7.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. إذا كان لديك الفلفل والملح وإكليل الجبل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل روزماري الطازجة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي الفانيليا مع كومبوت العنب والتوت مع العسل وإكليل الجبل الطازج: وجبة فطور سهلة أو حلوى كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الأسماك والخضروات أون بابيلوت (خبز في ورقة شهادة جامعية) فيديو, الأرز لوح مشوي لوب دي مير (باس البحر)، و سمك القد أون بابيلوت (ورق زبدة) مع الخضار الطازجة والليمون.