لو مين نودلز

قد يكون لو مين الشعرية وصفة جيدة لتوسيع جمع طبق جانبي الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 350 سعرة حرارية. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة ترياكي وصلصة الصويا والعسل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 60%. حاول لو مين نودلز, نودلز بيف لو مين، و تشاو مين الدجاج مع الشعرية لوصفات مماثلة.