صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة0
مجلة

لكمة الشاي المسكوكة

لكمة الشاي المسكوكة
قد تكون لكمة الشاي المسكوكة مجرد مشروب تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 9. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 103 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك السكر والماء وأكياس الشاي منزوعة الكافيين بحجم الأسرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول سكت عصير الليمون لكمة, التايلاندية الشاي المثلج، و لونغ آيلاند الشاي المثلج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
صب 4 أكواب من الماء المغلي على أكياس الشاي وأوراق النعناع. تغطية وحاد 3 دقائق ؛ إزالة وتجاهل أكياس الشاي والنعناع. ضجة في السكر حتى يذوب. ضجة في عصير الليمون المركز و 4 أكواب من الماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1-1/2 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1-1/2 بوصة
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
لحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًالحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًا
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
2
خدمة لكمة على الجليد.
المكونات سوف تحتاج
لكمةلكمة
رشة فيرموثرشة فيرموث
3
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.