صعوبةخبير
جاهز3 ساعة
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

لفة فاكهة الفراولة

لفة فاكهة الفراولة
الفراولة الفاكهة لفة المنبثقة قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 94 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 208 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. توجه إلى المتجر والتقط الفراولة المجمدة وزيت جوز الهند وشراب الذرة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 94 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لفة فاكهة الفراولة (خالية من الغلوتين + خيارات خالية من السكر), الفريزر لازانيا رول أوبس، و دجاج بيكون رانش لازانيا رول أوبس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الفاكهة المجففة المفرومة مع 12 أونصة من عصير التفاح والسكر وشراب الذرة في قدر متوسط الحجم. يغلى المزيج على نار خفيفة ويطهى حتى تصبح الفاكهة طرية ويصبح الخليط جافا وسميكا للغاية.
المكونات سوف تحتاج
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
الفواكه المجففةالفواكه المجففة
1 حزمة (3 أوقية) أنصاف جوز البقان1 حزمة (3 أوقية) أنصاف جوز البقان
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
2
وفي الوقت نفسه ، في وعاء من الطعام المعالج ، نبض تجميد الفراولة المجففة حتى خفضت إلى مسحوق. عندما تنتهي الفاكهة من الطهي ، أضيفي الخليط إلى مسحوق الفراولة في وعاء محضر الطعام. نبض حتى مكتنزة.
المكونات سوف تحتاج
تجميد الفراولة المجففةتجميد الفراولة المجففة
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
أضف عصير التفاح المتبقي وعصير الليمون وزيت جوز الهند وماء زهرة الورد وتلوين الطعام في حالة الاستخدام. العمليات بشكل مستمر حتى يصبح الخليط سلسا تماما ولا تبقى قطع كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
مخروط السكر الآيس كريممخروط السكر الآيس كريم
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
زيت جوز الهندزيت جوز الهند
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
4
للفاكهة الأكثر أصالة
المكونات سوف تحتاج
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
5
لفة المنبثقة ، تمرير هذا الخليط الفاكهة من خلال مطحنة الطعام أو غربال وتجاهل أي المواد الصلبة التي لن تمر من خلال (حوالي 3 أوقية). سوف يستغرق بعض الشحوم الكوع ، ولكن عليك أن يكافأ مع بعض السلس فظيع لفة المنبثقة.
المكونات سوف تحتاج
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
6
تجفيف
7
لفة المنبثقة: سخن الفرن إلى 150 F فهرنهايت ، أو منخفضة كما الفرن الخاص بك وسوف تذهب. خط اثنين من المقالي ورقة مع الحصير السيليكون (لقد قرأت الميكروويف آمنة التفاف البلاستيك يعمل أيضا ، ولكن أنا لم تختبر ذلك بنفسي).
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
8
يسكب نصف الخليط في كل منهما وينتشر في طبقة رقيقة متساوية باستخدام ملعقة إزاحة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
تعويض ملعقةتعويض ملعقة
9
جفف اللفائف في الفرن لمدة 6 إلى 10 ساعات. أعلم أن هذه نافذة كبيرة ، لكن جميع الأفران تختلف اختلافا كبيرا في مدى انخفاض درجة الحرارة التي يمكن أن تحققها. يعتمد الوقت الذي يستغرقه على أقل درجة حرارة للفرن وتفضيلاتك. على أي حال ، تريد تجفيف هريس الفاكهة حتى يجف تماما عند لمسه وليس اسفنجيا على الإطلاق عند الضغط عليه بقوة. يجب أن تكون قادرا على تقشير الزاوية والسحب برفق دون تمزيق اللف.
المكونات سوف تحتاج
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
10
قطع وتخزين
11
لفة المنبثقة: عندما يجف هريس الفاكهة بشكل كاف ، أخرجه من الفرن واتركه يبرد إلى درجة حرارة الغرفة. استخدم سكينا لفك أوراق الفاكهة من حواف المقلاة. اضغط على ورقة من ورق البرشمان أو ورق الشمع على سطح الفاكهة واقلبها على لوح التقطيع. انزع الغلاف البلاستيكي أو السيليكون من الأسفل.
المكونات سوف تحتاج
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
عبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصةعبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصة
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
12
إذا كنت ترغب في عمل أشكال لـ "عمليات السحب" ، فاستخدم طرف السكين لتسجيل كل ورقة برفق في 8 أجزاء مربعة (سيمنعك ذلك من ختم الأشكال التي سيتم قطعها عن طريق الخطأ إلى النصف عند تقسيم القوائم). بعد ذلك ، استخدم قاطع ملفات تعريف الارتباط لختم الأشكال المختلفة ، ولكن لا تقم بإزالتها.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى الديكورحلوى الديكور
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
13
بعد ذلك ، سواء كنت تقوم بسحب أو لا ، ضع ورقة جديدة من غلاف بلاستيكي فوق الفاكهة المكشوفة. استخدم طرف سكين الطاهي لقطع الغلاف البلاستيكي والفاكهة والرق ، وتقسيم كل ورقة فاكهة إلى 8 مربعات. للفاكهة بالقدم ، ما عليك سوى قطع كل ورقة كبيرة إلى 8 شرائح طويلة بدلا من ذلك. في كلتا الحالتين ، قم بلفها وتخزينها في وعاء محكم الإغلاق لمدة أسبوع تقريبا في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
سكين الطهاةسكين الطهاة
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو