صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 18 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

لفات عموم محلية الصنع

لفات عموم محلية الصنع
قد تكون لفات المقلاة محلية الصنع مجرد الخبز الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 522 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على حليب دافئ جدا وماء دافئ جدا وسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 18 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لفات البيض محلية الصنع, لفائف القمح الكامل محلية الصنع، و لفائف القرفة محلية الصنع.

تعليمات

1
اخلطي 2 كوب من الدقيق والسكر والسمن والملح والخميرة في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
تقصيرتقصير
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الخميرةالخميرة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
أضف الماء الدافئ والحليب الدافئ والبيض. فاز مع خلاط كهربائي على سرعة منخفضة 1 دقيقة ، كشط وعاء في كثير من الأحيان. فاز على سرعة متوسطة 1 دقيقة ، كشط وعاء في كثير من الأحيان. قلب كمية كافية من الدقيق المتبقي لتسهيل التعامل مع العجين.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المياهالمياه
الحليبالحليب
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء
3
تحويل العجين على سطح مطحون بخفة. اعجن حوالي 5 دقائق أو حتى تصبح ناعمة ومرنة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
4
مكان في وعاء مدهون وتحويل الجانب مدهون حتى. تغطية والسماح ترتفع في مكان دافئ حوالي 1 ساعة أو حتى ضعف. العجين جاهز إذا بقيت المسافة البادئة عند لمسها.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
قيعان الشحوم وجوانب 2 المقالي جولة, 9س 1 1/2 بوصة.
6
لكمة أسفل العجين.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لكمةلكمة
7
قطع العجين إلى نصفين ؛ قطع كل نصف إلى 24 قطعة. شكل إلى كرات.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
8
مكان قريب من بعضها البعض في المقالي.
9
فرشاة مع الزبدة. يغطى ويترك في مكان دافئ حوالي 30 دقيقة أو حتى يتضاعف.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
10
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
11
اخبزيها من 12 إلى 18 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن