لفات عموم محلية الصنع
قد تكون لفات المقلاة محلية الصنع مجرد الخبز الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 522 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على حليب دافئ جدا وماء دافئ جدا وسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 18 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لفات البيض محلية الصنع, لفائف القمح الكامل محلية الصنع، و لفائف القرفة محلية الصنع.
تعليمات
اخلطي 2 كوب من الدقيق والسكر والسمن والملح والخميرة في وعاء متوسط الحجم.
أضف الماء الدافئ والحليب الدافئ والبيض. فاز مع خلاط كهربائي على سرعة منخفضة 1 دقيقة ، كشط وعاء في كثير من الأحيان. فاز على سرعة متوسطة 1 دقيقة ، كشط وعاء في كثير من الأحيان. قلب كمية كافية من الدقيق المتبقي لتسهيل التعامل مع العجين.
تحويل العجين على سطح مطحون بخفة. اعجن حوالي 5 دقائق أو حتى تصبح ناعمة ومرنة.
مكان في وعاء مدهون وتحويل الجانب مدهون حتى. تغطية والسماح ترتفع في مكان دافئ حوالي 1 ساعة أو حتى ضعف. العجين جاهز إذا بقيت المسافة البادئة عند لمسها.
قيعان الشحوم وجوانب 2 المقالي جولة, 9س 1 1/2 بوصة.
قطع العجين إلى نصفين ؛ قطع كل نصف إلى 24 قطعة. شكل إلى كرات.
مكان قريب من بعضها البعض في المقالي.
فرشاة مع الزبدة. يغطى ويترك في مكان دافئ حوالي 30 دقيقة أو حتى يتضاعف.
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
اخبزيها من 12 إلى 18 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.