لفات عشاء سريعة مزدوجة

قد تكون لفات العشاء السريعة المزدوجة مجرد الخبز الذي تبحث عنه. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 131 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. أعجب 763 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من الخميرة النشطة والملح ورقائق البطاطس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 61%. وصفات مماثلة تشمل لفات عشاء سريعة مزدوجة, لفات عشاء سريعة في 30 دقيقة، و الكرمل الجوز اليقطين لزجة رولز مع الملك هاواي Rolls عشاء رولز # خوليديرولكال.