لفات الهلال سهلة
من السهل الهلال رولز هو خالية من الألبان ونباتي الخبز. حصة واحدة تحتوي على 92 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 36. ل 7 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك خميرة نشطة وملح وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي لفات الهلال سهلة الصنع, لفائف القرفة سهلة الهلال، و لفائف هلال الديك الرومي والجبن-فكرة وجبة سهلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، تذوب الخميرة في الماء الدافئ. في وعاء صغير ، اخفقي البيض حتى يصبح لونه ليمونيا فاتحا.
أضف إلى خليط الخميرة ؛ توضع جانبا.
في وعاء كبير ، اخلطي 1 كوب دقيق وسكر وملح.
قطع في تقصير حتى يشبه الخليط الفتات الخشنة. ضجة في خليط الخميرة. أضيفي كمية كافية من الدقيق المتبقي حتى يترك العجين جانب الوعاء ويصبح طريا (العجين سيكون لزجا). لا تعجن. غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل.
لكمة العجين أسفل. اقلبها على سطح مطحون جيدا ؛ تقسم إلى ثلثي.
لفة كل في 12 في. دائرة ؛ قطع كل دائرة إلى 12 أسافين.
نشمر أسافين من نهاية واسعة ومكان مع نهاية مدببة أسفل 2 في. وبصرف النظر عن ورقة الخبز مدهون. ينتهي المنحنى لتشكيل شكل هلال. يغطى ويترك في مكان دافئ حتى يتضاعف ، حوالي 45 دقيقة.
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 10-12 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا.
إزالة من المقالي إلى رفوف الأسلاك.