لفات الصباح القابلة للطي
سحب بعيدا لفات الصباح يأخذ تقريبا 50 دقيقة من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 42 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 212 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. إذا كان لديك عجينة لفائف العشاء والقرفة المطحونة والجوز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة هي لفات سحب الحبوب الكاملة, لفات حشو قابلة للطي، و لفائف البطاطس.
تعليمات
يرش الجوز في قاع 10 بوصات مدهون جيدا. مخدد أنبوب عموم.
يمزج مزيج البودينغ والسكر البني والقرفة.
لفة كل لفة العشاء في الزبدة ثم في خليط السكر البني.
ضع كل لفة في المقلاة. غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل.
أخرجيها من الثلاجة قبل 30 دقيقة من الخبز.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 30-35 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. تبرد لمدة 10 دقائق في المقلاة قبل إزالتها إلى طبق التقديم.